تنقسم هذه الحالة إلى نوعين حادين. فالجوع لا يعد السبب الوحيد للإصابة الأطفال بهذه المشكلة، فمن الممكن أن يصاب الطفل بالنقص الغذائي على الرغم من تناوله لكميات كافية من الطعام لكنها تفتقر إلى المغذيات الضرورية لتعويض ما فقده الجسم بشكل صحي. ويُستخدم هذا المصطلح للتعبير عن وضع لا يحصل فيه الجسم على كل المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها، أو على جزء منها.

وهي عدم حصول الطفل على العناصر الضرورية والاحتياجات الأساسية من المكونات الرئيسية لوجباته، مثل المغذيات البانية والدهون الصحية والمغذيات الدقيقة. تؤدي هذه المواد دوراً حيوياً في دعم صحة الطفل ونموه البدني والعقلي. تتراوح حدة هذه الحالة بين السهلة الهامشية، وبين الحالات الشديدة التي تُسبب أضراراً غير قابلة للإصلاح حتى ولو بقي الشخص على قيد الحياة، مما يسبب فقدان الوزن بشكل ملفت.

هذه المشكلة الصحية عند الاطفال تجعله يعاني من الكثير من الأمور التي تجعل صحته تسوء يوماً بعد يوم وتسبب ضعفاً في الحركة. إن كان في سن صغير (دون الـ 6 سنوات)، قد تسوء حالته بسبب عدم توفر مصادر الطعام الصحية المتكاملة مثل الحليب الطبيعي. أما إذا كان أكبر من هذا السن، فهو بحاجة إلى نظام طعام متوازن يشمل الفواكه والمغذيات الضرورية، مع استشارة المختص في هذا المجال.

يُعد تتبع وزن الطفل ومقارنته بمنحنيات النمو القياسية مؤشراً حيوياً لتشخيص سوء التغذية. أي انخفاض مفاجئ أو فشل في اكتساب الوزن الطبيعي يجب أن يدق ناقوس الخطر لدى الوالدين والمختصين.

علامات سوء التغذية عند الاطفال.

قد تكون هناك عدة أعراض تصيب الأطفال بسبب نقص الغذاء الشديد أو لسوء التغذية وضعف المناعة من بادئ الأمر وهو في سن صغير فإن الأطفال الذين يعانون من هذه العوامل يجب الالتفات الى هذه العلامات:

• فقدان الشهية عند الأطفال وعدم الرغبة في تناول الطعام والشراب محدد.
• التعب والنحول الدائم والشعور بعدم الراحة بسبب ضعف طاقته.
• إصابة صعوبة في التركيز على الكثير من الأمور.
• الشعور بالبرد احياناً وقد يعاني من ارتفاع حرارة داخلية.
• الاكتئاب من دون أسباب تراها.
• هزل في العضلات أو الدهون في الجسم وعدم القدرة على الحركة الدائمة.
• زيادة خطر الإصابة بالأمراض عند ظهور العلامات.
• صعوبة شفاء الجروح الخطرة و البسيطة.
• كثرة التعرض لمضاعفات اضطراب ما بعد العملية الجراحية.
• بطء في النمو، وفقدان الوزن.التعب وفقدان الطاقة.القلق.بطء في التصرف وصعوبة في التعلم ( من سنة الى 5 سنوات)

1. الإصابة بمرض السرطان للأطفال.
2. مشاكل في الكبد تدهور الصحة البدن.
3. مشاكل صحية تتسبب ببلع الطعام .

سوء التغذية عند الاطفال حديثي الولادة

هناك عدة أنواع سوء التغذية عند أغلب الأطفال، وهما يختلفان عن بعضهما البعض في الأعراض المختلفة، والسبب الكامن وراء هذا تسبب ـو الحدث ، هنالك عدة امور سوف نوضحها لكم الاعتماد على الوجبات السريعة كتغذية أساسية يسلط الضوء على أهمية توفير نظام غذائي متوازن لدعم النمو الصحي للأطفال وحمايتهم من تحديات صحية محتملة.

هناك عدة أنواع سوء التغذية عند أغلب الأطفال، وهما يختلفان عن بعضهما البعض في الأعراض المختلفة، والسبب الكامن وراء هذا تسبب ـو الحدث ، هنالك عدة امور سوف نوضحها لكم الاعتماد على الوجبات السريعة كتغذية أساسية يسلط الضوء على أهمية توفير نظام غذائي متوازن لدعم النمو الصحي للأطفال وحمايتهم من تحديات صحية محتملة.

نقص أو سوء التغذية Undernutrition يفتقر الكثير من الأطفال إلى المغذيات التي تمدهم بالطاقة الصحية، مما يسبب سلباً في نمو الأطفال وتظهر المشكلات في تطورهم الطبيعي، ويُقسم نقص التغذية لنوعين فرعيين تبعاً لنقص المكونات الأساسية المسببة له، فما يلي النقاط:

نقص التغذية بالمغذيات الصحية الكبيرة Macronutrient Undernutrition يُشير إلى افتقار الجسم للكميات المناسبة من المغذيات الكبيرة، خاصة تلك التي تشمل: المواد البنائية الأساسية، والكربوهيدرات، والدهون قد يؤدي هذا النقص إلى التأثير على صحة الطفل ونموه البدني والعقلي..

نقص التغذية بالمغذيات الصحية الكبيرة Macronutrient Undernutrition يُشير إلى افتقار الجسم للكميات المناسبة من المغذيات الكبيرة، خاصة تلك التي تشمل: المواد البنائية الأساسية، والكربوهيدرات، والدهون قد يؤدي هذا النقص إلى التأثير على صحة الطفل ونموه البدني والعقلي..

نقص التغذية بالمغذيات الصحية الكبيرة Macronutrient Undernutrition يُشير إلى افتقار الجسم للكميات المناسبة من المغذيات الكبيرة، خاصة تلك التي تشمل: المواد البنائية الأساسية، والكربوهيدرات، والدهون قد يؤدي هذا النقص إلى التأثير على صحة الطفل ونموه البدني والعقلي..

نقص سوء التغذية بالمغذيات الدقيقة Micronutrient Undernutrition يُشير إلى نقص في مستويات المغذيات الدقيقة الضرورية، وهي العناصر الحيوية التي تعزز صحة الجسم وتقوي مناعته.

الإفراط في التغذية Overnutrition حدوث الإفراط في التغذية، عند أطفال وهو جزءًا من سوء التغذية عند الأطفال ويسبب ضعف المناعة، بسبب الحصول على المواد الغذائية بمستويات تزيد عن الحاجة، مما يُمكن أن يُؤدي الى مشكلات في الصحة مختلفة كالسمنة، ويُقسم الإفراط في التغذية لنوعين هما:

• الإفراط في سوء التغذية بالمغذيات الكبيرةMacronutrient Overnutritionيحدث ذلك بسبب الحصول على سعرات حرارية عالية من استهلاك المغذي بكمية كبيرة، وهي: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون.
• الإفراط في التغذية بالمغذيات الدقيقة Micronutrient Overnutrition يُشير إلى تناول جرعات زائدة من مكملات الفيتامينات والمعادن، والتي يمكن أن ينطوي عليها آثار صحية خطيرة وتجعل الطفل يعاني.

سوء التغذية عند الاطفال وعلاجها

وهي عدم حصول الطفل على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية الرئيسية للجسم، كالمواد البنائية والدهون الصحية والمغذيات الدقيقة الضرورية لكل طفل. قد يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى التأثير على صحة الطفل ونموه البدني والعقلي، مما يستدعي الكشف الصحي بشكل دوري.

الأمر يتسم نقص التغذية بالاعتماد على الوجبات السريعة التي تتوفر في المطاعم التي قد تكون غير صحية والعالية في السعرات الحرارية الزائدة عن احتياج اليومي إلى الطفل, يؤدي الاعتماد على الوجبات السريعة كتغذية أساسية إلى احتمال إصابة الأطفال بالسمنة والسكري وغيرها من الأمراض المزمنة التي يجب الابتعاد عنها.

يجب وضع نظام غذائي صحي متكامل مع وجود استشارة طبيب متخصص في هذا المجال اي الصحة و التغذية لكي تتمكني عزيزتي الأم من تجهيز نظام غذائي خاص لكل طفل كان يعاني من سوء تغذية مزمن لذلك سوف نوصي بعدة أمور حول كيفية معالجة نظام سوء التغذية:

• الحرص الشديد على تجهيز الطعام الطفل بحيث يحتوي على عدة عناصر الغذائية الأساسية والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات
• مع استشارة الطبيب إضافة المكملات الغذائية التي قد يحتاجها الطفل بعد إجراء التحاليل اللازمة التي يتم طلبها من قبل الطبيب
• بشكل عام على اي من الحالات العامة كانت او خاصة مراقبة مؤشر كتلة الجسم بانتظام ومتابعة الوزن و الوظائف الأساسية بشكل مستمر وبالخصوص الأطفال الصغار السن فهم يحاجة الى عناية متكاملة.

ختاماً لموضوعنا

شكراً لقراءتكم مقالنا حول سوء التغذية عند الأطفال. نأمل أن يكون قد وفر لكم معلومات قيمة حول هذا الموضوع الهام. نرحب بأفكاركم وآرائكم حول كيفية تحسين صحة الأطفال في مجتمعنا. ما هي الخطوات التي تعتقدون أنها يجب اتخاذها لمكافحة سوء التغذية؟ لا تترددوا في مشاركة أفكارك في التعليقات أدناه!