سوء التغذية عند الاطفال

تعاني الكثير من الأمهات من مشاكل سوء التغذية مع الأطفال وقد يؤدي هذا إلى نقص في الوزن وطذالك مشاكل صحية تضر بصحة الطفل, عند تناول العناصر الغير الغذائية ولا تحتوي على الفيتامينات نحن سوف نستعرض لكم الأسباب وكيفية علاجها مع افضل النصائح عن التغذية وماذا يقصد بها وكيف بمكن الحفاض على صحة الطفل؟ {showAds}

{getToc} $title={العناوين الرئيسية للمقال}

هناك نوعان من سوء التغذية الحاد, فالجوع لا يعد السبب الوحيد للإصابة الاطفال بسوء التغذية فمن الممكن أن يصاب الطفل بنقص التغذية على الرغم من تناوله لكميات كافية من الطعام لكنها لا تحتول على الفيتامينات والمعادن لكي يعوض ما فقده في الجسم بشكل صحي.سوء التغذية هو مصطلح يُستخدم للتعبير عن وضع لا يحصل فيه الجسم على كل المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها، أو على جزء منها.

وهي عدم حصول الطفل على الغذاء المناسب والاحتياج الأساسي من العناصر الغذائية الرئيسية كالبروتينات والدهون الصحية والفيتامينات بالإضافة إلى المعادن. قد يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى التأثير على صحة الطفل ونموه البدني و العقلي.تتراوح حدة سوء التغذية بين السهلة الهامشية، وبين الحالات التي اكاد ان تكون شدشدة شديدة التي تُسبب أضراراً غير قابلة للإصلاح حتى ولو بقي الشخص على قيد الحياة لكنه سوف يسبب فقدان الوزن بشكل ملفت.

{inAds} 

سوء التغذية عند الاطفال يجعلة يعاني من الكثير من الأمور التي تجعل صحته تسوء يوم بعد يوم ويجعله يعاني من ضعف في الحركة وأن كان في سن صغير قد تسوء حالته بسبب عدم وجود الغذاء الصحي المتكامل مثل الحليب الطبي أذا كان دون ال 6 سنوات واما اذا كان اكبر من هذا العمل فهو بحاجة الى غذاء صحي من الفواكه و الفيتامينات مع استشارة المختص في هذا المجال.

علامات سوء التغذية عند الاطفال.

قد تكون هنالك عدة اعرض تصيب الاطفال بسبب نقص الغذاء الشديد أو لسوء التغذية تضعف المناعة من بادئ الامر وهو في سن صغير فأن الاطفال الذين يعانون من هذه العوامل يجب الالتفال الة هذه العلامات:

{getCard} $type={post} $title={Card Title}

• فقدان الشهية عند الأطفال وعدم الرغبة في تناول الطعام والشراب محدد.
  
• التعب والنحول الدائم والشعور يعدم الراحة بسبب ضعف طاقته.
• إصابة صعوبة في التركيز على الكثير من الأمور.
• الشعور بالبرد احياناً وقد بعاني من ارتفاع حرارة داخلية.
• الاكتئاب من دون اسباب تراها.
• هزل في العضلات أو الدهون في الجسم وعدم القدرة على الحركة الدائمة.
• زيادة خطر الإصابة بالأمراض عند ظهور العلامات.
• صعوبة شفاء الجروح الخطرة و البسيطة.
• كثرة التعرض لمضاعفات اضطراب ما بعد العملية الجراحية لئب من الأمراض.
• بطء في النمو، وفقدان الوزن.التعب وفقدان الطاقة.القلق.بطء في التصرف وصعوبة في التعلم ( من سنة الى 5 سنوات)

{inAds} 

يحصل هذا النقص إذا لم يحصل الجسم على واحد أو أكثر وأشارت من العناصر الحيوية والمطلوبة للقيام بوظائفه بصورة طبيعية، أو بسبب سوء امتصاص المواد الغذائية الموجودة في قسم من الطعام رغم توفر الكمية والعناصر المطلوبة فيه.ومن أبرز العوامل التي تؤدي الى تناول الطعام بشكل قليل جداً هنالك عدة اسباب منها:

1. الإصابة بمرض السرطان للأطفال.
2. مشاكل في الكبد تدهور الصحة البدن.
3. مشاكل صحية تتسبب ببلع الطعام .

تناول بعض الأدوية التي تسبب الغثيان لعد وجود العوامل الغذائيّة.

سوء التغذية عند الاطفال حديثي الولادة

هناك عدة انواع سوء التغذية عند اغلب الأطفال، وهما يختلفان عن بعضهما البعض في الأعراض المختلفة، والسبب الكامن وراء هذت تاسبب ـو الحدث ، هنالك عدة امور سوف نوضحها لكم:

نقص أو سوء التغذية (بالإنجليزية: Undernutrition): يفتقر الكثير من الاطفال الى للعناصر الغذائية التي تمدهم بالطاقة الصحية، مما يسبب سلباَ في نمو الاطفال وتظهر المشكلات في تطورهم الطبيعي، ويُقسم نقص التغذية لنوعين فرعيين تبعاً لنقص العناصر الغذائية المسببة لهم، فمايلي النقاط:

نقص التغذية بالمغذيات الصحية الكبيرة Macronutrient Undernutrition يُشير لافتقار الجسم الى الكثير من العناصر الصحية بالكميات المناسبة من المغذيات الكبيرة، خاصة مثل: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون.

{inAds} 

نقص سوء التغذية بالمغذيات الدقيقة Micronutrient Undernutrition يُشير بأنه لنقص في مستويات المغذيات الدقيقة العام، وهي: الفيتامينات، والمعادن التي تعزز الجسم بالصحة والتخلص من أمراض.

الإفراط في التغذية Overnutrition حدوث الإفراط في التغذية، عند أطفال وهو جزءًا من سوء التغذية عند الأطفال ويسيي ضعف المناعة، بسبب الحصول على العناصر الغذائية بمستويات تزيد عن الحاجة، مما يُمكن أن يُؤدي لمشكلات في الصحة مختلفة كالسمنة، ويُقسم الإفراط في التغذية لنوعين هما:

الإفراط في سوء التغذية بالمغذيات الكبيرة Macronutrient Overnutrition يحدث ذلك بسبب الحصول على سعرات حرارية عالية من استهلاك المغذي بكمية كبيرة، وهي: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون.

الإفراط في التغذية بالمغذيات الدقيقة Micronutrient Overnutrition يُشير إلى تناول جرعات زائدة من مكملات الفيتامينات والمعادن، والتي يمكن أن ينطوي عليها آثار صحية خطيرة وتجعل الطفل يعاني.

سوء التغذية عند الاطفال وعلاجها

وهي عدم حصول الطفل على الكمية تامنسبة من العناصر الغذائية الرئيسية للجسم كالبروتينات والدهون الصحية والفيتامينات بالإضافة إلى المعادن الصحية لكل طفل. قد يؤدي حالة نقص هذه العناصر الغذائية إلى التأثير على صحة الطفل ونموه البدني و العقلي فهو بحتاج الى الكشف الصحي بشكل دوري.

{getCard} $type={post} $title={Card Title}

الأمر يتسم نقص التغذية بالاعتماد على الوجبات السريعة التي تتوفر في المطاعم التي قد تكون غير صحية والعالية في السعرات الحرارية الزائدة عن احتياج اليومي الى الطفلك, يؤدي الاعتماد على الوجبات السريعة كتغذية أساسية إلى احتمال اصابة الاطفال بالسمنة والسكري وغيرها من الأمراض المزمنة التي يجب الابتعاد عنها.

بجب وضع نظام غذائي صحي متكاما مع وجود استشارة طبيب متخصص في هذا المجال اي الصحة و التغذية لكي تتمكني عزيزتي الام من تجهز نظام غذائي خاص لكل طفل كان بعاني من سوء تغذية مزمن فلذالك سوف نوصي بعدة امور حول كيفية معالجة نظام سوء التغذية:

• الحرص الشديد على تجهيز الطعام الطفل بحيث يحتوي على عدة عناصر الغذائية الأساسية كالبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات
• مع استشارة الطبيب اضافة المكملات الغذائية التي قد يحتاجها الطفل بعد اجراء التحاليل اللازمة التي يتم طلبها من قبل الطبيب
• بشكل عام على اي من الحالات العامة كانت او خاصة مراقبة مؤشر كتلة الجسم بانتظام ومتابعة الوزن و الوظائف الأساسية بشكل مستمر وبالخصوص الأطفال الصغار السن فهم يحاجة الى عناية متكاملة.

{inAds} 

ننصح دائماً بمراجعة الطبيب المختص و الرجوع اليه في الكثير من الأحداث الصحية، فلذالك الأهتمام بالطفل من واجب كل ام أو أب فلا تترد في استشارة النختص لكونه يمكن له توصيف الحالة من خلال التحاليل او الغذاء الصحي.

ختاماً لموظوعنا

شكراً لقراءتكم مقالنا حول سوء التغذية عند الأطفال. نأمل أن يكون قد وفر لكم معلومات قيمة حول هذا الموضوع الهام. نرحب بأفكاركم وآرائكم حول كيفية تحسين صحة الأطفال في مجتمعنا. ما هي الخطوات التي تعتقدون أنها يجب اتخاذها لمكافحة سوء التغذية؟ لا تترددوا في مشاركة أفكاركم في التعليقات أدناه!